Mgr. Helena Dvořáková

Průvodkyně k autentickému jednání: Profesionální koučink a aplikovaná improvizace

"Věřím, že v momentě, kdy se rozpadají vnější plány, se otevírá prostor pro skutečné autorství našeho života. Pomáhám lidem tento prostor nejen ustát, ale začít v něm i tvořit."

V pomáhajících profesích se pohybuji od roku 2009. Má dlouholetá praxe v sociálních službách mi dala schopnost pracovat s klidem a strukturou i v emočně náročných a limitních situacích. Od roku 2019 propojuji tuto zkušenost s profesionálním koučinkem, který jsem následně obohatila o studium kreativní pedagogiky na DAMU.

Můj přístup je postaven na pomezí systemického koučování a autorské disciplíny. Vytvářím bezpečný prostor – jakousi "laboratoř" – kde se teorie mění v prožitou zkušenost.

Co nabízím a jak pracuji:

1. Individuální koučink s akčními prvky

V individuální práci propojuji klasický koučink s metodami zaměřenými na tělo, imaginaci a sebevyjádření. Využívám techniky externalizace (práce s rolemi, metoda tří židlí či prostorové konstelace), které umožňují nahlédnout na vnitřní konflikty z nové perspektivy.

• Cílem je akční seberozvoj. Nehledáme diagnózy, ale konkrétní zdroje a cesty, jak jednat s větší integritou a vnitřní svobodou.

  
  

2. Skupinová práce a aplikovaná improvizace

Ve skupinové práci využívám principy aplikované improvizace a dialogického jednání. Improvizaci zde nevnímám jako divadelní disciplínu, ale jako trenažér pro život v nejistotě.

• Cílem je posílit schopnost reagovat na nečekané, transformovat "zamrznutí" v akci a objevit odvahu k autentickému projevu před druhými.

  Proč spolupracovat právě se mnou?

Proč spolupracovat právě se mnou?

• Zkušenost z první linie: Mé zkušenosti v sociální práci i v koučovací praxi mi umožnily být podporou lidem často ve velmi náročných životních situacích. Vím, jak hluboká může být bolest, a znám cesty, po kterých šli lidé, kteří se z ní dostali. Šla jsem vedle nich.

• Odborné zázemí: Propojení odborného vzdělání, koučovacích výcviků a umělecké akademie zaručuje metodickou pestrost a vysokou etickou úroveň.

• Důraz na autorství: Moje práce směřuje k tomu, aby klient přestal být "obětí okolností" a stal se vědomým autorem svého jednání – se vším vtipem, hravostí a silou, kterou v sobě má.

  
  

Oblasti, ve kterých vás mohu podpořit

• Znovunalezení autorství po životních zlomech: Podpora v momentech, kdy se rozplynuly staré jistoty a je třeba začít znovu definovat své místo a směr.




• Rozvoj komunikační a situační flexibility: Posílení schopnosti pohotově a pravdivě reagovat v nečekaných situacích bez potřeby nasazovat obranné masky.

  
  

• Integrita těla a mysli v rozhodování: Využití somatických impulsů, imaginace a akčních metod pro nalezení řešení tam, kde racionální analýza nestačí.

  
  

• Budování vnitřní resilience (odolnosti): Trénink schopnosti ustát neznámo a využít chybu nebo nedokonalost jako tvůrčí impuls.

  
  

• Průvodcovství v náročných životních fázích: Profesionální podpora opřená o patnáctiletou praxi v přímé práci s lidmi v různorodých životních kontextech.

Vzdělání a odbornost

• Masarykova univerzita (2014) : Sociální politika a sociální práce (Mgr.)

  • Obor: Veřejná politika a lidské zdroje (Specializace: Personální management a organizační rozvoj)

• Divadelní fakulta Akademie múzických umění v Praze (2025): Kreativní pedagogika

  • Dvouleté studium na Katedře autorské tvorby a pedagogiky (se zaměřením na autorskou disciplínu a dialogické jednání)

• EMCC Global Individual Accreditation (2021–2026): Mezinárodní profesní certifikace.

• Koučink jako umění (2019): Certifikovaný výcvik (Magdalena Vokáčová).

• Systemický koučink (2022): Rozšiřující výcvik (Magdalena Loumová, Klára Lauritzenová)

• The Inner Game (2021): Absolvování metodického výcviku Train the Trainer pod záštitou institutu Timothyho Gallweye (zaměřeno na překonávání vnitřních bariér a rozvoj přirozeného potenciálu). Certifikovaný výcvik (Magdalena Vokáčová).