Akce a vzdělávání

V Terapointu pořádáme setkání, workshopy a vzdělávací akce, které otevírají témata duševního zdraví v běžném životě.

Nečekejte akademické přednášky. Naše akce jsou praktické, lidské a otevřené otázkám. Můžete přijít poslouchat, zeptat se, sdílet vlastní zkušenost, nebo si jen odnést nové porozumění a pár konkrétních tipů do běžného života.

Co chystáme

Na podzim otevíráme první cyklus workshopů Terapointu pro veřejnost.

Postupně se zaměříme na vztahy, rodičovství, psychickou zátěž, zdraví, digitální svět i podporu blízkých v náročných chvílích. Jednotlivými tématy vás provedou odborníci, kteří nabídnou své zkušenosti, praktické souvislosti i prostor pro vaše otázky.

Program budeme postupně doplňovat o konkrétní termíny, témata a lektory.

Přehled workshopů

30.9. 2026 Jak být oporou, když je někomu těžko 
Mgr. Diana Mikulecká Doležalová 

9.10.2026 "Peerskou cestou necestou" - workshop pro peery - KAPACITA NAPLNĚNA.
Zbyněk Roboch, BA a Mgr. Břetislav Košťál, DiS

14.10.2026 Zdraví každý den: výživa, mikrobiom a imunita
Mgr. Miroslava Zemanová, Ph.D. 

10.11.2026 Duševní zdraví dítěte v době tlaku na výkon  
Mgr. Barbora Váverková

23.11.2026 Jak se z úzkosti nepomátnout, jak se neutopit v slzách smutku
PhDr. Václav Jílek

9.12.2026 Mobil, sítě, porno: jak provést děti digitálním světem  
Michaela Slussareff, Ph.D.

Oblasti, kterým se věnujeme

❤️ Rodina a rodičovství
Jak rozumět dětem, jak s nimi mluvit v náročných situacích, jak nastavovat hranice, zvládat emoce, podporovat psychickou pohodu dítěte a neztratit přitom sám sebe jako rodič.

🌱 Dospívání a mladí lidé
Dospívání, úzkosti, tlak na výkon, sebepoškozování, identita, vztahy, uzavírání se do sebe i otázka, jak být mladému člověku oporou, aniž bychom ho ztratili.

🤝 Vztahy a hranice
Partnerské, rodinné i pracovní vztahy, komunikace, konflikty, schopnost říkat ne, blízkost, odstup a hledání rovnováhy mezi péčí o druhé a péčí o sebe.

🧠 Psychická pohoda a odolnost
Stres, úzkost, vyčerpání, prevence vyhoření, práce s emocemi, odpočinek bez pocitu viny, sebelaskavost a schopnost poznat, kdy je dobré říct si o pomoc.

📱 Digitální svět
Mobilní telefony, sociální sítě, online svět, kyberšikana, digitální návyky, vliv technologií na děti i dospělé a hledání zdravější rovnováhy mezi online a offline životem.

🎒 Škola a vzdělávání
Šikana, klima třídy, školní zátěž, spolupráce rodiny a školy, nadané děti, děti s ADHD nebo PAS a další témata, která ovlivňují psychickou pohodu dětí, rodičů i pedagogů.

💼 Práce a každodenní život
Pracovní stres, vyhoření, šikana na pracovišti, konflikty, změny, psychická odolnost, work-life balance a hledání způsobů, jak v práci fungovat zdravěji a důstojněji.

🫂 Pečující a blízcí
Prostor pro ty, kteří pečují o blízkého člověka nebo jsou oporou někomu v náročné životní situaci. Budeme se věnovat únavě pečujících, pocitům viny, hranicím, přijetí pomoci i tomu, jak neztratit sám sebe.

🌿 Tělo, zdraví a každodenní návyky
Pohyb, spánek, výživa, regenerace, stres a malé udržitelné změny v běžném životě. Budeme se dívat na to, jak tělo souvisí s psychickou pohodou a jak i drobné návyky mohou podpořit stabilitu, energii a odolnost.

🌧 Když život není jednoduchý
Ztráta, truchlení, nemoc, duševní onemocnění v rodině, závislosti, poruchy příjmu potravy, krize a další témata, o kterých je důležité mluvit bezpečně, věcně a s respektem.

Pro koho jsou setkání určená

Akce a vzdělávací setkání jsou určena široké veřejnosti – dospělým, rodičům, dospívajícím a mladým dospělým, seniorům, pečujícím, pedagogům, pracovníkům pomáhajících profesí i všem, kteří se chtějí lépe zorientovat v tématech duševního zdraví a každodenní péče o sebe.

Naším cílem je vytvořit bezpečné místo, kde se můžete ptát, hledat souvislosti a odnést si něco, co dává smysl i v reálném životě.

Máte téma, které by vás zajímalo? Dejte nám vědět. Program postupně tvoříme i podle toho, co lidé kolem nás skutečně potřebují.